Så tager vi cyklerne frem

Siden jeg skrev sidst er jeg gået hen og blevet den stolte ejer af en mountainbike (Cube Attention) som jeg må indrømme gik direkte ind og overtog pladsen som min foretrukne motionsform.

Det kan ikke beskrives med ord, hvor lækkert det er at cykle på en ordentlig cykel, det at komme ud i naturen og få en på opleveren samtidig med at man dyrker motion er simpelthen fantastisk.
Nu kan man jo sige det samme om løb, men det er bare sådan at man kommer væsentligt længere omkring på sin cykel, end man nogensinde ville gøre ved de ugentlige motionsløbeture.

Det er til dato de bedste penge jeg nogensinde har brugt på at få et bedre helbred, og kan varmt anbefales, især overvægtige som undertegnede der døjer med problemer/skader ved løb, jeg har siden jeg startede på at cykle ikke haft en eneste motionsrelateret skade.
Især mountainbike er fantastisk til at starte på (det var det ihvertfald for mig) idet at den har mindre hjul end en racercykel og derved skal trille længere for at nå samme distance, samtidig er dækket bredere på MTB hvilket giver mere modstand, desuden er gearene er også lavere på MTB end på racercykel, sidst men ikke mindst er selve stellet i sagens natur også tungere.
Tilsammen gør disse ting efter min mening at man forbrænder flere kalorier.

Hvor om alting er så savner jeg her i vinterpausen at kunne cykle, så overvejer at prøve spinning.

Løbekvaler

Jeg skulle egentligt være igang med at forberede mig til 5 km ved det kommende Egeskovløb 2012, men det har en gang skinnebensbetændelse sat en stopper for, et tilbagevendende problem jeg dog kan forstå "bare" skyldes overbelastning, heldigvis ikke så slemt som sidste år da jeg fik løberknæ, og var forhindret i at løbe i næsten to måneder.
Med små to uger til start og allerede den første uges hvil på grund af skaden, ser det ud til at tiden er lidt knap, jeg håber dog bare at lidt ekstra hvile og massage kan nå at gøre mig klar.
Jeg må nok bare indse at jeg med min kampvægt, dårlige form og alder skal lære, at tage det med ro når jeg løber, og så varme mere op end det før har været tilfældet, løb er åbenbart ikke bare, at sætte det ene ben foran det andet, men langt mere kompliceret end som så.
En ting er dog sikkert, løb er kommet for ar blive i mit liv, skader eller ej, for aldrig før har jeg følt sådan en glæde ved at dyrke motion.

Nu på telefon

Så fik jeg endelig taget mig sammen til at hente en blog app til min telefon, så håber jeg at det bliver nemmere at huske at jeg har en blog

Første indlæg

Tja så kom der hul på mit liv som blogger, jeg ved egentligt ikke hvorfor jeg laver denne blog på nuværende tidspunkt,heller ikke hvad den skal handle om, men nu er den altså en realitet.

En ting er dog sikkert, jeg vil opdatere den så længe den har min interesse, og tiden og lysten til at dele med "dig" er der.

God fornøjelse med dit ophold her, og tak fordi du gav dig tid til at læse mine tanker.

Lars Jørgensen