Jeg skulle egentligt være igang med at forberede mig til 5 km ved det kommende Egeskovløb 2012, men det har en gang skinnebensbetændelse sat en stopper for, et tilbagevendende problem jeg dog kan forstå "bare" skyldes overbelastning, heldigvis ikke så slemt som sidste år da jeg fik løberknæ, og var forhindret i at løbe i næsten to måneder.
Med små to uger til start og allerede den første uges hvil på grund af skaden, ser det ud til at tiden er lidt knap, jeg håber dog bare at lidt ekstra hvile og massage kan nå at gøre mig klar.
Jeg må nok bare indse at jeg med min kampvægt, dårlige form og alder skal lære, at tage det med ro når jeg løber, og så varme mere op end det før har været tilfældet, løb er åbenbart ikke bare, at sætte det ene ben foran det andet, men langt mere kompliceret end som så.
En ting er dog sikkert, løb er kommet for ar blive i mit liv, skader eller ej, for aldrig før har jeg følt sådan en glæde ved at dyrke motion.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar